Форум » Бодибилдинг » Что такое Бодибилдинг » Ответить
Что такое Бодибилдинг
Al?xande®: Думаю, стоит создать тему, чтоб пришло осознание того, что есть ББ
Ответов - 5
Al?xande®: Материал из Википедии — свободной энциклопедии Бодибилдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом). Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера. В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях). Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.
Al?xande®: итак, думаю, бессмысленно спорить с энциклопедией. определимся, на нашем форуме, что "Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).". Остальные же: лифтеры, гиревики и т.д.
Даниил Лунев:
kingly: ББ - это напряжённые тренировки + элтон форте и леветон форте
Евгений Шмидт: Бодибилдинг это самый великий спорт)этим все сказано))
полная версия страницы