Форум » Бодибилдинг » Что делать и как с этим бороться » Ответить
Что делать и как с этим бороться
gasinov_an: Всем добрый день. Вот решил заняться собой. Подскажите с чего начать. Где хороший зал? с Какич групп мышц лучше начинать? Может там есть какие-то БАДы. Помогите чайнику.
Ответов - 17
Shok: Ну если не хочешь вникать, то выбираешь зал, подходишь к тренеру и говоришь че те нада. И работаешь...
Кирилл90: Да, для начала тебе неплохо было бы зал себе выбрать, а с остальными вопросами тебе там уже могут помочь!!
Shok: Залов дохрена каждый выбирает по своим предпочтениям.
gasinov_an: но все-таки.... какой зал вы мне бы по советовали?
Shok: тут по денефкам смотри по удобству. сходи в разные осмотрись. я в 3-х залах занимался. Спартак, Galaxy, Сокол. Спартак мне не понравился, остальные два вполне хорошие залы.
gasinov_an: вопрос может не по теме... Но все таки есть смысл перед тренировками согнать воду? И если да то как это сделать? Ктонить пробывал фурасимит? Мне сказали что очень хорошо для этого подходит)))
Shok: Этапиздец...
gasinov_an: Shok то есть это полная туфта?
Чемпион: я не верю в эти бады. это только в сказках -выпил таблеточку и все-илья муромец навсегда..... В ЛУЧШЕМ СЛУЧАЕ-ЕСТЬ ХОООТЬ КАКАОЙ-ТО РЕЗУЛЬТАТ ВО ВРЕМЯ ПРИЕМА И ВСЕ ПОТОМ УХОДИТ..... КОРОЧЕ ПОПРОСТОМУ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ:РВИ ЖОПУ НА ТРЕНИРОВКАХ И ЕШЬ ПОБОЛЬШЕ МЯСА С ТВОРОГОМ.....А,ДА-ЗАБИВАЙ ПОЧАЩЕ НА ПРЕДЛОЖЕНИЯ ТИПА ПОПИТЬ ПИВКА,ПОТУСИТЬ ВСЮ НОЧЬ ГДЕ-НИБУДЬ И ТД...
gasinov_an: Чемпион гы ну пиво да и вообще алкоголб не приемлю... А по поводу тусить всю ночь...Я же женатый человек, какие тусы)))
Чемпион: ОЙ,ДА ЛАДНО....СКАЖИ ЕЩЕ ЧТО В КЛУБЕ 2 ГОДА НАЗАД БЫЛ,А ПИЛ 3 ....... ВЕСЬ СМЫСЛ НЕ В ПИВЕ МОЕГО СООБЩЕНИЯ БЫЛ,И ДАЖЕ НЕ В ТУСАХ А В РВАНИИ ЖОПЫ В ЗАЛЕ.
gasinov_an: Я пил последний раз когда копытца обмывал)) Я тогда завтра тебе позвоню поговорим, подскажешь мне что да как, где и с кем))) А то просто гуглить и читать уже не интересно, хочеться живых примеров, так сказать для подбодрение духа!!!!
Чемпион: ЗНАЧИТ СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ ТАК ПЛОХО ВЛИЯЕТ НА ТВОЮ ФИГУРУ...
gasinov_an: видимо
Чемпион: поэтому я и не спешу с браком......
gasinov_an: туда успеешь))) Это я вот...Любовь..Любовь))))
Чемпион: это тоже ОООЧЕНЬ ОТВЛЕКАЕТ...
полная версия страницы